脳卒中あるある? お通じ問題… ヨーグルトにバナナよりキウイが良いらしいとの記事を見つけた。 1日1個、寝る1〜2時間前までに食べると良いらしい。食べ物で改善されるなら、1週間くらい試してみようと思う 悩むほどの問題は無いけど、一緒に腸活も始め…
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