脳卒中あるある？ お通じ問題… ヨーグルトにバナナよりキウイが良いらしいとの記事を見つけた。 １日１個、寝る１〜２時間前までに食べると良いらしい。食べ物で改善されるなら、１週間くらい試してみようと思う 悩むほどの問題は無いけど、一緒に腸活も始め…

ハロウィンが終わったばかりなのに、もうクリスマス商戦 私的には、電気ポットを買い替えたいから、ブラックフライデーの方が気になるんだけど… クリスマスの特売でもいいか… 北海道の感染者が１万人を超えて、12月の通院が心配。年始、年明けは絶対増えるか…