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２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳出血、それも脳幹出血を発症。右麻痺生活４年目の日常です。
後遺症 ⬇️
右麻痺で装具無し、時々サポーター。家では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽
朝早く、５時頃に目が覚めてしまったので、お弁当を作ってみた。
オムライス弁当
おかずは、揚げない唐揚げ・魚肉ソーセージ・チーズはんぺん。
ケチャップは、綺麗なまま蓋をする事が出来ないから、卵の下か食べる時にかける。
『今の状態で何分で作れるかな？』と思って作ってみた。
何も無い時や寝坊した時、子供達の幼稚園のお弁当に作ってたオムライス弁当。当時は20分くらいで作ってたのに、玉ネギの皮むきから始めたら、１時間も掛かった💦
赤いウインナー無いし、お弁当用おかずを用意していないから、当時と同じ品数を適当に三品。あと当時は、チーズとハムを巻いたのやミニトマト・枝豆を入れてたかな🍅
夜ごはん
鳥もも肉のハーブソルト焼き
キャベツの千切り
ケチャップライス(小)
市販の黒コッペパン
