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２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳出血、それも脳幹出血を発症。右麻痺生活４年目の日常です。
後遺症 ⬇️
右麻痺で装具無し、時々サポーター。家では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽
冷蔵室は、そこそこ空に。
冷凍室も長男へ送れば、半分くらい無くなるんだけど、小型の冷凍庫の空きが少ない。
月末なので、冷凍物をある程度食べてしまいたいけど思うように動けず、お弁当や簡単な物で済ませているから、減りが遅い。
それに、もう10年以上前の話だけど、義理親と同居時代に遠慮して冷蔵庫も冷凍庫も限られたスペースしか使っていなかったので、好きなように使えるようになって、いまだに詰め込んじゃうのよね😓
痛い天気と薬の眠気に負けそうだけど、そろそろストック品のチェックして、食品ロスが出ないように作り置きとかメニューを考え直さなきゃ🤔
夜ごはん①
キャベツと玉ねぎの玉子落とし
焼き魚(時鮭)
大根の甘酢漬け
トマト
何も付けないトースト１枚
夜ごはん②
秋刀魚の蒲焼き(缶詰)
ウインナー
卵焼き
トマト
大根の甘酢漬け
白米
買い物を頼んだ時間が遅かったのと、あまりお腹が空いて無かったので簡単な物で済ませました。
最後まで見てくださって、有難うございます。
日記代わりで思いついた事をそのまま書いたりしてるので、話が纏まらなかったり、重複したりもしますが😅
時々でも見て読んでいただけると嬉しいです🥹
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