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２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳出血、それも脳幹出血を発症。最近は食べ物の事が多いけど、右麻痺生活７年目の日常です。
後遺症 ⬇️
右麻痺で装具無し、時々サポーター。家の中では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽
月が替わったので、日用品と食料調達へＧＯ🛒
曇りで風が冷たくて、あまり気温は上がらなかったけど。11時過ぎから青空が出てきて、通所リハの体操しながら出かけたいなって思っちゃって。
野菜の苗も欲しかったし、思い立ったら吉日？、食料調達も兼ねて連れて行ってもらいました。
今回は、お肉より魚🐟
大きな本マスの半身は、焼き用に切り分けて甘塩をしてから冷凍保存。
右上の真鱈の切り身はムニエルやブイヤベース・蒸し料理にフライも出来るので生で冷凍保存。
左上のホッケの三枚おろしも生で冷凍保存。フライか焼きかな。( 北海道は、アジフライよりホッケフライが主流 )
スープが黒くならない白いキノコ類。地元のスーパーより安かったキャベツや水菜などの葉物野菜。うどんや蕎麦の乾麺とカレーのルーや調味料など色々購入。
カレールーも倍近く値上がりしたし、特売からも消えた。それに油が強くなった気がするから、あまり使いたくないんだけど。カレーのルーを使わないスパイスカレー系は、娘が食べてくれないのよね。作るのも思うほど難しくないし、辛さも調節出来て美味しいのに。😢
あまりお腹が空いてなかったし、時間が勿体なくて休憩もそこそこで昼食も食べずに出発。
買い過ぎ注意⚠️ 空腹気味でスーパーに行っちゃダメなんだけど「それを買っても食べきれるか？」と、賞味期限を見ながら保存が効くか考えて自分と葛藤してきました😆
以前のようにドライブやカフェ巡りが無計画に行けなくなったけれど、普段の買い物は娘に頼んでるから食料調達でも充分に気分転換になります。
寒いし曇り空が続いてて家の中にばかり居ると、思い通りにならない体を持て余して気持ちまでドンヨリとしてくるからね。
午前中が通所リハで午後に出掛けたのであまり時間が無く、やっぱり疲れちゃったけど行って良かったです😆
( 夕飯のメニューが決まらず作りたくないってのが、本音だけどね🤫 )
最後まで見てくださって、有難うございます。
日記代わりで思いついた事をそのまま書いたりしてるので、話が纏まらなかったり、重複したりもしますが😅時々でも見て読んでいただけると嬉しいです🥹
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