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２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳幹出血を発症。 退院後は、週１回(半日)通所リハ体操に通ってたけど、2024秋から訪問リハビリに変わりました。まだまだ言う事を聞いてくれない自分の体を持て余しつつも、片麻痺生活８年目。
主な後遺症 ⬇️
麻痺＆失調が色々の右麻痺。運動・体幹失調、温冷・痛覚などの感覚麻痺&過敏、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、 麻痺側だけの多汗などの自律神経失調、複視、難聴と聴覚過敏などなど🦯🦽
手も足も動くけど、色々な失調と麻痺が影響して、思うようには動いてくれない。手は物を持たせても、目を離すと落とす。鉄の玉のように豆腐を持ち、油断すると握りつぶす。( 殻付き茹で卵も握り潰しました😅) ペンも、指が内側に握りこんで持っていられないから書けない。外出時は、車イスを利用。 家の中では主に杖歩行。装具は無し。時々ガッチリ目のサポーターを使用。
2025、最初のまとめです。🍚
元日の除雪のあとは、のんびりとした日が続いたけれど。正月の雨予報も雪に変わり、最近はハズレませんねぇ。まだ１歩も外に出てな〜い。
《 夜ごはん 》
「料理は、材料や手順を考えながら作るからリハビリになるんだよ」と言われ、作り続けてるけど。手抜きするし、映えるようなメニューも無し。作るだけではと思い、集めてみました🧑🍳
夜ごはん①
あんこ餅、正月の煮物、セコマの海鮮キムチ
かまどの神さまと約束通りに、火を使わず休んでいただきました。餅をつかなかったから、あんこ餅も作ってない。だから、缶のあずきを掛けて頂きました。
夜ごはん②
焼きそば、きなこ餅
いつもは、三が日のうち１日は鍋なんだけど。焼きそばの賞味期限の方が先に切れそうだったので、焼きそば。
夜ごはん③
鶏むね肉と豚のハンバーグ・千切りキャベツ
餅入り野菜スープ
鶏むね肉でチキンカツと思って解凍したのは、挽き肉でした。解凍してしまったので、ハンバーグに変更。ボケボケです。😅
夜ごはん④
きなこ餅、カレー、水菜、お弁当用チルド唐揚げ
カレーを作ったけど、お餅が食べたくて、カレーは少し。
夜ごはん⑤
唐揚げ(ポテト付き)、ツナマヨサラダ、白米
年末年始に揚げ物を作らなかったので、唐揚げ。ザンギじゃなくてザクザク衣のが食べたくて、でんぷん粉で唐揚げにしました。
夜ごはん⑥
雑炊、ツナマヨサラダ、キムチ、豚ロース焼き
スーパーの七草セットは、シャキッとしてないから用意しなかった。今ある野菜で「たまご雑炊」のつもりが…。おじやになっちゃったぁ。
最後まで見てくださって、有難うございます。
日記代わりでもあり、個人の感想や思いついた事をそのまま書いているので、話が纏まらなかったり、重複したりもしますが😅時々でも見て読んでいただけると嬉しいです🥹
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