訪問いただき、ありがとうございます😊
２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳幹出血を発症。 退院後は、週１回(半日)通所リハ体操に通ってたけど、2024秋から訪問リハビリに変わりました。まだまだ言う事を聞いてくれない自分の体を持て余しつつも、片麻痺生活８年目。
主な後遺症 ⬇️
麻痺＆失調が色々の右麻痺。運動・体幹失調、温冷・痛覚などの感覚麻痺&過敏、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、 麻痺側だけの多汗などの自律神経失調、複視、難聴と聴覚過敏などなど🦯🦽
手も足も動くけど、色々な失調と麻痺が影響して、思うようには動いてくれない。手は物を持たせても、目を離すと落とす。鉄の玉のように豆腐を持ち、油断すると握りつぶす。( 茹で卵も握り潰しました😅) ペンも、指が内側に握りこんで持っていられないから書けない。外出時は、車イスを利用。 家の中では主に杖歩行。装具は無し。時々ガッチリ目のサポーターを使用。
天候を言い訳にして、献立を考えるのサボりまくってます。自分だけなら、鯖缶や一人前鍋とかレンチンパスタだけの一品献立でもいいんだけど…。
意見を聞くと、面倒な要望や何でもいいよが多いのよね。何でもいいってのが一番困るんだけどね。😓
《 夜ごはん 》
「料理は、材料や手順を考えながら作るからリハビリになるんだよ」と言われ、料理するの好きだからと続けてるけど、手伝ってもらいながらも手抜きも失敗も有り。映えるようなメニューは無いけど、作るだけではと思い、集めてみました🧑🍳
夜ごはん①
甘酢マヨチキン、小カレー(前日の残り)
わかめと豆腐の味噌汁
YouTubeで見つけた甘酢マヨチキン、ゴマと小口ネギが無いけど美味しかったです。😋
夜ごはん②
BLACKどん兵衛、セコマおにぎり
買ったはいいけどタイミングが、やっと食べました。５分も待つからか、カップ麺なのに麺が美味しかったよ。スープも美味しかった。でも、イカ墨？が、レビュー通りでした。
夜ごはん③
お刺身・豆かまぼこ、塩辛と大根おろし、白米
久しぶりの塩辛、大根おろしと食べるのが好き。本当は、生のイカで作った一夜漬けの塩辛が食べたいんだけどね〜。😮💨
夜ごはん④
親子丼、マカロニサラダ
あと１品が思いつかずに、親子丼に。晴れても風が強い日とか、動きにムラがある。🥺
夜ごはん⑤
おでん、雑穀米おにぎり(塩なし)、刻み沢庵
夜ごはん⑥
おでんの残り、鯖水煮缶、焼きそば、白米
いつもと違う味の焼きそば、私の分は小鉢に味見程度。
夜ごはん⑦
シャケ弁 ( スーパーの割引き弁)
朝方に一度は起きたけど、二度寝で寝坊したら動けず。夕飯は、お弁当を買ってきてもらいました。そんなこんなで、風も落ち着いた夜になってから動き出した日。
最後まで見てくださって、有難うございます。
日記代わりでもあり、個人の感想や思いついた事をそのまま書いているので、話が纏まらなかったり、重複したりもしますが😅時々でも見て読んでいただけると嬉しいです🥹
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