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２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳幹出血を発症。 退院後は、週１回(半日)通所リハ体操に通ってたけど、2024秋から訪問リハビリに変わりました。まだまだ言う事を聞いてくれない自分の体を持て余しつつも、片麻痺生活８年目。
主な後遺症 ⬇️
麻痺＆失調が色々の右麻痺。運動・体幹失調、温冷・痛覚などの感覚麻痺&過敏、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、 麻痺側だけの多汗などの自律神経失調、複視、難聴と聴覚過敏などなど🦯🦽
手も足も動くけど、色々な失調と麻痺が影響して、思うようには動いてくれない。手は物を持たせても、目を離すと落とす。鉄の玉でも持つかのように力が入り、油断すると豆腐を握りつぶしてる。( 茹で卵も殻ごと握り潰しました😅) ペンも、指が内側に握りこんで持っていられないから書けない。外出時は、車イスを利用。 家の中では主に手すりと杖歩行。装具は、ガッチリ目のサポーターを使用。
まだ寒いけど、雪も消えて、冬からは脱出したかな。道南では、桜の開花宣言が始まったとか。なのに４月末に、雪が降ったよ！
晴れても１日だけで、予定を立てても変更ばかり。
《 夜ごはん 》
「料理は、材料や手順を考えながら作るからリハビリになるんだよ」と言われ、手伝ってもらいながらも作ってます。手抜きも失敗も有り、映えるようなメニューは無いけど。作るだけではと思い、集めてみました🧑🍳
夜ごはん①
セコマの温玉乗せ豚丼
シトシトと雨の薄暗い日、とっても眠かった。そんなこんなで、セコマを頼りました。
夜ごはん②
ミートスパゲティ🍝
冷凍保存分も合わせて、ミートソースを大量に作った日。
夜ごはん③
味付き冷凍してた鶏もも肉で唐揚げ
振りかけご飯
新しい天ぷら用お鍋、使いました。四角い方が揚げやすいですね。
↑ 煮炊きが出来る普通の四角い鍋と悩んだけど、値引きに釣られて買った揚げ物用鍋。
夜ごはん④
塩さば、ひきわり納豆(ネギ入)、水餃子スープ
白米、種なしぶどう
食料調達を頼んだ日。娘の仕事帰り時間なので、売り切れが多く買えない物もあったけど。今回はぶどうが当たりで、甘くて美味しかった。😋
夜ごはん⑤
リメイク辛口カレー
家族に作った中辛カレーの残りに冷凍エリンギ・帆立貝のヒモ・レトルトカレー・辛口ルーを足してリメイク。
夜ごはん⑥
二日続けて、リメイク辛口カレー🍛
部屋の片付けに時間がかかると思って、少し多めに作ってたリメイクカレー。多めに作って正解でした。🤗
夜ごはん⑦
おまけで頂いた、ミニカップ麺
一人用土鍋で、お粥
( 炊飯用土鍋釜をポチる前のもの。)
最後まで見てくださって、有難うございます。
日記代わりでもあり、個人の感想や思いついた事をそのまま綴っているので、話が纏まってなかったり、重複したりもしますが😅時々でも見て読んでいただけると嬉しいです🥹
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