２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳幹出血を発症。 退院後は、週１回(半日)通所リハ体操に通ってたけど、2024秋から訪問リハビリに変わりました。まだまだ言う事を聞いてくれない自分の体を持て余しつつも、片麻痺生活８年目。
主な後遺症 ⬇️
麻痺＆失調が色々の右麻痺。運動・体幹失調、温冷・痛覚などの感覚麻痺&過敏、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、 麻痺側だけの多汗などの自律神経失調、複視、難聴と聴覚過敏などなど🦯🦽
手も足も動くけど、色々な失調と麻痺が影響して、思うようには動いてくれない。手は物を持たせても、目を離すと落とす。鉄の玉でも持つかのように力が入り、油断すると豆腐を握りつぶしてる。( 茹で卵も殻ごと握り潰しました😅) ペンも、指が内側に握りこんで持っていられないから書けない。外出時は、車イスを利用。 家の中では主に手摺りと杖歩行。装具は、ガッチリ目のサポーターを使用。
北海道は22〜25日まで、異常な暑さに！
７月22日が二十四節気の「大暑」だったからって、こんなに暑くならなくても！
まぁ~、これが過ぎたら夏の残りも少なく、秋へのカウントダウンが始まるんだけどね。
北海道を縦半分、西と東に分けた場合の東側の道東・道北地区が暑い！暑過ぎる！
本来なら、縦半分にした西側の道南・道央地区(函館や札幌方面)の方が暑いはず…
去年は、ミニトマトの収穫がまともに出来ないほどに日照時間も少なく、寒めで短い夏だった。
一昨年が何年かぶりに暑い夏で、街の電器屋さんから冷房機器が消えた。叔父も孫のためにエアコンを設置してた。😆
今まで、エアコンなんて要らないとされてた地域でも、近年はリフォーム時や家を建てる時に設置する人が増えてるけどね。
その一昨年よりも、長く暑い夏なのが今年。
熱中症警戒アラートがアチコチで発令されてて、クーリングシェルターも設置されるほど。
残念なことに斜里町では、90代女性が熱中症の疑いで亡くなった。
美幌町では、午後４時になっても38.2度と危険な暑さとニュースで流れてた。
避暑地として知られる釧路市でさえも、最高気温が30度を超えたらしい。釧路と言えば、クーラーよりも除湿機。最高でも26度くらいで、出張などで訪れた人は「普通に背広で過ごせる」と言うくらいだったのに。年々高くなり市内でも30度に迫るようになってた。
北海道で、最高気温が体温を超える、もしくは体温に近い暑さになると、23日に24日の「熱中症警戒アラート」が発令されたのが、↓ こちら。
釧路地方
十勝地方
北見地方
網走地方
紋別地方
根室地方
暑さに備えて、特売のスポドリを箱買い。欲しかった種類は無かったけれど、麦茶にも飽きたので買った。😩
ゼリー作成用に、いろはすやアイスコーヒーも用意。
ツルツルっと食べれる物で「ひもかわうどん」も用意しました。( 茹でるのが地獄だけどね。🤣 )
刻みにんにくと大葉の味噌も作り置き。
( 冷凍ニンニクで、匂い少なめ。)
そのままご飯と食べてもいいけど、こんにゃくやナスの田楽に冷やっこ、焼きおにぎりにしても。冷たいおでんに、ホクホクなジャガイモと、色々な物に合う。
食欲があっても量を食べれなかったりと、暑さに負けそうな時に発酵食品で塩分補給。
最後まで見てくださって、有難うございます。
日記代わりでもあり、個人の感想や思いついた事をそのまま綴っているので、話が纏まってなかったり、重複したりもしますが。片麻痺生活が長くなると特別に変わった事もなく、食に関する話が多いですが。😅
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