２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳幹出血を発症。 急性期とリハビリ病院、合わせて約４ヶ月入院。退院後は、デイサービスと一緒の通所リハビリ体操を経て、訪問リハビリを受けてます。外出時は、車イスを利用。まだまだ言う事を聞いてくれない自分の体を持て余しつつも、片麻痺生活９年目。
( 現在の主な後遺症は、プロフィール内の自己紹介欄に書いてます。)
ランダムに早起きするからと寝る前にセットしてる早起き用の目覚まし。セットするのを忘れて寝落ち、しっかり１時間寝坊。ご飯は、夜のうちにタイマーをセットしてたから炊けてたけれど、設定を変更しなくちゃ。💦
《 夜ごはん 》
退院時に「料理は、材料や手順を考えながら作るからリハビリになるんだよ」と言われ、手伝ってもらいながら続けてきました。映えるようなメニューは無くて、手抜きも失敗も有り。でも、作るだけではと思い、集めてみました🧑🍳
夜ごはん①
日替わり弁当、チキン南蛮サラダ
予定を繰り上げての遠出。夕飯は、惣菜コーナー。この日の弁当は、ハンバーグでした。
夜ごはん②
白滝と冷凍インゲンの煮物、キムチ、ほうれん草のお浸し、トマト、イカフライ、生なめこと豆腐の味噌汁、残りご飯
突然の訃報が届き、ちょっとバタバタ。寄せ集めのオカズで夜ごはん。
夜ごはん③
塩麹唐揚げ、トマト、大根おろし、キムチ、なめこと豆腐の味噌汁、白米
魚を買ってきてと買い物を頼んだけど、売り切れでした。そろそろ、お魚が食べたいわ。🐟
夜ごはん④
地元スーパーの半額惣菜と白滝の煮物の残り
親戚の訃報の続報が来て、夕飯時間だけど取り敢えず尚香に行って来た日。
夜ごはん⑤
ご飯にかける派シチュー、チカの唐揚げ、ほうれん草のお浸し
夜ごはん⑥
のっけ丼、ほうれん草のお浸し、パイナップル
予定外に出かける事が増えて、使いきれなかった豚肉。玉ネギ・ピーマンと一緒に、これまた使いきれていなかった焼肉のタレで味付け。ご飯の上にドンと載せちゃいました。
最後まで見てくださって、有難うございます。
日記代わりでもあり、個人の感想や思いついた事をそのまま綴っているので、話が纏まっていなかったり、重複したりもします。( 最近は、特別に変わった事もなく、食に関する話が多くなりがち。😅 )
※ コメントは承認制にしています。誹謗中傷に宗教などの色々な勧誘等は、承認せずに削除し拒否らせていただく場合があります。
