2017年( 平成29年 ) 12月に脳幹出血を発症。 急性期とリハビリ病院、合わせて約4ヶ月入院。退院後は、デイサービスと一緒の通所リハビリ体操を経て、訪問リハビリを受けてます。外出時は、車イスを利用。まだまだ言う事を聞いてくれない自分の体を持て余しつつも、片麻痺生活9年目。
( 現在の主な後遺症は、プロフィール内の自己紹介欄に書いてます。)
温度差が激しくて、献立を考えるのが面倒になります。冷たい麺にするか、温かい麺にするか。当日まで決めれないのは、プチストレスだわ。
《 夜ごはん 》
退院時のOTさんからの教え「料理は、材料や手順を考えながら作るからリハビリになるんだよ」作るだけではと思い、集めてみました。映えるメニューも盛り付けもなく、撮り忘れに手抜きも失敗も有りだけどね。🧑🍳
夜ごはん①

ハッシュドポーク、コロコロサラダ、餃子の皮
余ってた餃子の皮は焼いて、トルティヤチップスのように。マッシュポテトを作るのは、面倒。でも、サラダは食べたい。結果、サイの目に切ってレンチンで作りました。
夜ごはん②
残り物を食べた日
夜ごはん③

卵かけご飯、心太
家族にはスパゲティを出して自分は、我慢してた卵かけご飯。片手で割ったら、黄身が割れちゃった。😆
食べたいと思うだけ暑くならなくて、賞味期限が迫ってきた心太。付属の三杯酢のタレで。
夜ごはん④

鶏むね肉の鶏チリ、スパサラ、白米
前夜に多めに茹でたスパゲティの残り麺をサラダに。午後から来客があった日で、チリソースも市販のを使い、2品作るのがやっとでした。
夜ごはん⑤

ローストビーフ・冷凍カニクリームコロッケ・ピーマン・レタス・マッシュドポテト、納豆、白米
珍しく、目の前でお肉が半額に。超久しぶりにローストビーフを作ってみました。切るのは、娘にお願い。
夜ごはん⑥

以前、UFOキャッチャーでゲットした袋麺。こちらの味噌味を食べました。
生ラーメンは味噌派の私には、袋麺の味噌味って今イチなイメージだったけど、美味しかったです。
最後までお付き合いいただき、有難うございます。
最近は、後遺症に大きな変化もなく、本や食に関する話しばかりになってますが。日記代わりでもあり、思いついた事をそのまま綴っているので、纏まっていなかったり、重複したりしてます。
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