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２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳出血それも脳幹出血を発症。片麻痺生活２年目、右麻痺のクーです。
後遺症 ⬇️
右麻痺で、家では装具無しの杖歩行、外出時は主に車イスを利用中。運動麻痺、感覚麻痺、温・痛覚障害、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などの症状が有ります🦯🦽
《 気候と睡眠 》
低気圧が近づいて雨になると、降る前から痺れが痛いし、動きも悪くなるけど。
晴れが続くと直射日光が痛く感じて、痺れがキツくても、動きは少し良くなるみたい。
そんな時は、下ごしらえだけした食材の冷凍保存をしたり、片手でも作れるお菓子は無いかチャレンジしたり。活動量も増える。
夜９〜10時にベットに横になり、ゲームをしたり本を読んだりしているが、そのまま朝まで寝てしまう事が増えた。
この１ヶ月位の気候が私には丁度良いんだけど。
調子に乗って動くと３日と続かないけど、この体の活動量と睡眠のバランスが１年半過ぎて、それぞれ２度目の季節を迎えて、やっと掴めた感じ？
あと１ヶ月もしたら、寒〜い冬が来るけれど。
12月で発症から丸２年になるけれど。
どうしても引きこもりがちになるけれど、体力落ちないように頑張ったら、今年よりも良い春を迎えられるかな…
雪が降る度に痛いし動きが固くなるから、このまま冬をとばして春にならないかな。
