我慢してたけど…

訪問いただき、ありがとうございます😊

２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳出血、それも脳幹出血を発症。右麻痺生活４年目の日常です。

後遺症　⬇️

右麻痺で装具無し、時々サポーター。家では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽

お菓子作りは、キッチンと居間の片付けが終わったらと、我慢してたけど。イマイチな天気で湿度も高く、ラグなどに陽を当てて風通しと思っても出来そうにないので、昼からオヤツ作りしちゃいました。

作ったのは『スコーン』

上の三角がプルーン入りで、下の四角がチョコチップ入り。

プルーン入り、焼く前の卵液を塗るの忘れました😅

チョコチップ入り、焼き菓子用のチョコチップの代わりにベビーチョコを使いました。

短時間なら、なんとかボウルが逃げない程度に麻痺手を添える事が出来るようになって来ました。ボウルの中身が溢れないように掴んでいるのは、まだまだだけどね😅

どちらも見てくれが悪いけど、冷めてもサクサクで美味しく焼けました😋

次は、玉ネギとベーコンの食事スコーンを作ってみたいな。

夜ごはん①

１日、朔日で赤飯

鶏モモ肉と白菜の八宝菜(食材４種類だから四宝菜？)

夜ごはん②

ひき肉とシメジの辛口カレー(雑穀米)

トマト(卵と中華風炒めにしようかと思ったけど、熟し過ぎてたので、そのままカットして食べました)

夜ごはん③

素麺

最後まで見てくださって、有難うございます。

日記代わりで思いついた事をそのまま書いたりしてるので、話が纏まらなかったり、重複したりもしますが😅

時々でも見て読んでいただけると嬉しいです🥹

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車が帰って来た😊

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後遺症　⬇️

右麻痺で装具無し、時々サポーター。家では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽

やっと車が帰って来ました！

来週に支払いが待ってますが😭💸

薬の受け取りに行けそうです😊

元の薬に戻さないと眠気が強くて大変です！ゆるく立てた予定でも半分も進みません。

まだ片付け&整理が終わりません😖

梅雨時期は特に気圧にも左右されるので、普段の動きに影響するほどの眠気は辛いです。

夜ごはん①

若鶏もも唐揚げ(塩味)

茄子の唐揚げ

千切りキャベツ

キャベツの味噌汁

おやつに、ロイズのクッキー

夜ごはん②

グラタン

千切りキャベツとトマト

味噌汁

白米

最後まで見てくださって、有難うございます。

日記代わりで思いついた事をそのまま書いたりしてるので、話が纏まらなかったり、重複したりもしますが😅

時々でも見て読んでいただけると嬉しいです🥹

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冷蔵庫が満腹

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後遺症　⬇️

右麻痺で装具無し、時々サポーター。家では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽

冷蔵室は、そこそこ空に。

冷凍室も長男へ送れば、半分くらい無くなるんだけど、小型の冷凍庫の空きが少ない。

月末なので、冷凍物をある程度食べてしまいたいけど思うように動けず、お弁当や簡単な物で済ませているから、減りが遅い。

それに、もう10年以上前の話だけど、義理親と同居時代に遠慮して冷蔵庫も冷凍庫も限られたスペースしか使っていなかったので、好きなように使えるようになって、いまだに詰め込んじゃうのよね😓

痛い天気と薬の眠気に負けそうだけど、そろそろストック品のチェックして、食品ロスが出ないように作り置きとかメニューを考え直さなきゃ🤔

夜ごはん①

キャベツと玉ねぎの玉子落とし

焼き魚(時鮭)

大根の甘酢漬け

トマト

何も付けないトースト１枚

夜ごはん②

秋刀魚の蒲焼き(缶詰)

ウインナー

卵焼き

トマト

大根の甘酢漬け

白米

買い物を頼んだ時間が遅かったのと、あまりお腹が空いて無かったので簡単な物で済ませました。

最後まで見てくださって、有難うございます。

日記代わりで思いついた事をそのまま書いたりしてるので、話が纏まらなかったり、重複したりもしますが😅

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夕方には、電池切れ？

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後遺症　⬇️

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頑張り過ぎた？

朝から２回洗濯して、コンビニ袋(大)の書類等シュレッターにかけて。

昼からピンポーンと来客で、体を休めるタイミングつかめずで、でも体を休めたら薬の影響で寝ちゃうし。

天気も雨降った？降りそうで降らない？な天気で、夕方から夜になるほど麻痺手がどんどん痛くなる😖

午前中は、わりと調子良く動けてたのにな😖

この調子なら、お菓子も作れる❣️と思ったんだけどな…

夜ごはんは、助六弁当にしちゃった💦

今月、特に今週は、お弁当や惣菜に頼る日が多かったから食費オーバーだわ😖

良くて半日分しか動けず、１日のやる事リストも半分しか減らないけど、気持ちだけ焦ってストレス溜めてもダメ！

少しずつ、頑張れ自分😓

夜ごはん①

煮物

(手羽先・厚揚げ・大根・人参・こんにゃく)

ナスの唐揚げ

白米と梅干し

茄子の唐揚げ、周りがサクサクで、中はトロッとしてて美味しかったです😋

ゴボウの唐揚げも食べたくなりました。

夜ごはん②

焼き魚(縞ほっけ)

刺身(中トロ・ボタンエビ・ホッキ貝・ハマチ・真鯛・サーモン)

煮物の残り(大根・人参・こんにゃく・厚揚げ)

白米

ホッケを焼いたけど、刺身が食べたいと娘が買ってきたので、魚が２品になってしまいました😅

夜ごはん③

助六弁当、セブンのコロッケ・春巻き

最後まで見てくださって、有難うございます。

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６月が旬？

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梅酒は作った事あるけど。梅シロップを作ってみたくて、梅を買ってきてもらった。

追熟してきた黄色い梅だけど、これはこれで美味しいらしいので、家庭用なら良いかと。

シロップから取り出した梅はジャムにも出来るらしいし。

基本は１：１の青梅と氷砂糖だけど、追熟した梅なら粗糖や甜菜糖がコクが出て良いらしい。用意して無かったので今回は、中ザラ糖を使った。

《仕込み初日》

さて、発酵させずに美味しく出来るでしょうか？

追熟中の梅　375g

中ザラ糖　　350g

約１kgの梅、残り600ｇは、冷凍保存しました。

24時間以上冷凍してから使うと早く出来上がるみたい。青梅が出まわる時期は限られているし、砂糖は残ってもレモンシロップ等に使えるから、もう１kgくらい梅を冷凍保存して、色々な砂糖を試してみようかな🤔

新生姜が姿を消す前に、生姜シロップと佃煮も作らなくちゃ😱

最後まで見てくださって、有難うございます。

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いつもと違う薬を数日服用して…

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後遺症　⬇️

右麻痺で装具無し、時々サポーター。家では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽

凄〜く眠たい！

天気も雨☔️強くなったり、弱くなったり。

夜ごはん食べて薬飲んで30分位で睡魔に勝てず寝てしまう。(普通に熟睡)

で、明け方３時とか４時に目が覚める。

集合住宅なので、５時過ぎ６時近くまで動くのを我慢する。

朝ごはんのあと薬。また30分〜１時間位で睡魔が襲ってくる。頑張って起きてても11時〜16時位まで寝てしまい、起きた時に朝と勘違いするほど熟睡した日も有るくらい。

ここまで眠いと、やっぱり薬の影響かな…

せっかく早起きしたのに『パンも焼ける！』なんて思っても、朝起きた時に『今日、動きやすい』と思っても夕方まで寝てしまっては、私の中でダメダメな日と認定されてしまう。

これじゃ、あと１週間でキッチンと居間の片付けが終わらないよ😖

もう一度薬の確認して相談しなくちゃ。薬局を変える事も検討しなくちゃ。

まだ定期検査も受けれないようなら、系列か提携している病院(脳神経)に変えてもらう？

夜ごはん①

ザンギ

酢キャベツ

焼うどんか野菜炒めに使う予定だった、もやし

賞味期限が今日までだった、玉うどん

茹で玉子

白米

無性にザンギが食べたくなり、予定を変更したので赤みの無い献立になってしまいました。

夜ごはん②

特売のサイコロステーキ

(サイコロと言うより切り落とし？)

トマト

グリーンカールレタス

酢キャベツ

うどん(残り物)

もやしの味噌汁

白米(お茶碗半分)

おやつにパルム、ストロベリーチーズケーキ味

さすがパルム❣️美味しかったです😋

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片付け&いつもと違う薬

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後遺症　⬇️

右麻痺で装具無し、時々サポーター。家では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽

片付け。

昼から休憩なしで、レンジラックを設置する為に、床を拭いたりマットを敷いたり…ずっと起きてたので、夜ごはんを食べたら９時には爆睡してしまいました。

毎日少しずつ片付けてますが、面倒なシュレッター作業が残っているので、中だるみ中💧

効き目は同じでも薬局が違えば薬も変わるので薬の影響もあるのか、眠いです🥱💤

コロナの影響で、いつもと違う薬局から薬を出してもらったけど、リリカも後発薬？て言うの？で、違う薬になってる。天気痛の時の効き目が短い気がするのは、気のせい？

最近、夕方から夜の方が麻痺腕の痺れも痛みも安定していたから、片付けもその時間にしてたけど。今日は、一日中痛いです。

それでも動かないと来客あっても部屋に通せないので、少しずつでも動きますが、睡魔に負けそうになるし、動く事で少し楽になるはずが楽にならないし。

次回は、飲み慣れたいつもの薬局の薬に戻せますように。定期検査も、お盆前に受けれますように🙏

夜ごはん①

豚ロースで豚丼

ご飯の上に千切りキャベツやレタスを敷き詰め、生卵か温泉たまごと紅生姜を乗せて出来上がり。

今回は、キャベツと生たまごで。

夜ごはん②

真イカを焼肉のタレで炒めた物

スパサラ(スパゲティ・ハム・キャベツ)

焼き海苔

白米

味噌汁を作る元気は、無かった😓

最後まで見てくださって、有難うございます。

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