凄〜く眠たい!
天気も雨☔️強くなったり、弱くなったり。
夜ごはん食べて薬飲んで30分位で睡魔に勝てず寝てしまう。(普通に熟睡)
で、明け方3時とか4時に目が覚める。
集合住宅なので、5時過ぎ6時近くまで動くのを我慢する。
朝ごはんのあと薬。また30分〜1時間位で睡魔が襲ってくる。頑張って起きてても11時〜16時位まで寝てしまい、起きた時に朝と勘違いするほど熟睡した日も有るくらい。
ここまで眠いと、やっぱり薬の影響かな…
せっかく早起きしたのに『パンも焼ける!』なんて思っても、朝起きた時に『今日、動きやすい』と思っても夕方まで寝てしまっては、私の中でダメダメな日と認定されてしまう。
これじゃ、あと1週間でキッチンと居間の片付けが終わらないよ😖
もう一度薬の確認して相談しなくちゃ。薬局を変える事も検討しなくちゃ。
まだ定期検査も受けれないようなら、系列か提携している病院(脳神経)に変えてもらう?
夜ごはん①
ザンギ
酢キャベツ
焼うどんか野菜炒めに使う予定だった、もやし
賞味期限が今日までだった、玉うどん
茹で玉子
白米
無性にザンギが食べたくなり、予定を変更したので赤みの無い献立になってしまいました。
夜ごはん②
特売のサイコロステーキ
(サイコロと言うより切り落とし?)
トマト
グリーンカールレタス
酢キャベツ
うどん(残り物)
もやしの味噌汁
白米(お茶碗半分)
おやつにパルム、ストロベリーチーズケーキ味
さすがパルム❣️美味しかったです😋