はい。リハビリ体操、デイに行く日、二度寝で寝坊しました ５時頃にトイレに行きたくて起きたけど、５時はまだ早いわとゴロゴロ。爆睡してしまった いつもデイの日は、アラームを２回鳴るように時間を変えてセットしてるんだけど、それもセット忘れてて、毎…

デイケアでのバイタルは、割と落ち着いてるんだけど… ↓朝の薬を飲んでから１時間半くらいで測った結果 先週…血圧 118/90 脈 66 ♡マーク点灯 今週…血圧 112/69 脈 73 ♡マーク点灯 ♡マーク←不規則脈波マーク表示と言って、厚着などで規則正しく測れなかった時…

私は、晴れ女！ 悪くても傘をさすほどの雨は、降らない。たまたまなんだろうけど、晴れ女と思い込んでいるだけなんだけど、デイに行く日は、だいたい晴れている☀️。 この思い込みって、普段の動作にも少しは必要な気がする。 出来ないと思い込んだら、いつま…