訪問いただき、ありがとうございます😊
２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳幹出血を発症。 退院後は、週１回(半日)通所リハ体操に通っているけど、言う事を聞いてくれない自分の体を持て余しつつも片麻痺生活５年目。
主な後遺症 ⬇️
麻痺＆失調が色々の右麻痺。運動・体幹失調、温冷・痛覚などの感覚麻痺&過敏、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、 麻痺側だけの多汗などの自律神経失調、複視、難聴と聴覚過敏などなど🦯🦽
手も足も動くけど、色々な失調と麻痺が影響して、思うようには動いてくれない。手は物を持たせても、目を離すと落とす。鉄の玉のように豆腐を持ち、油断すると握りつぶす。( 茹で卵も握り潰しました😅) ペンも、指が内側に握りこんで持っていられないから書けない。外出時は、車イスを利用。 家の中では主に杖歩行。装具は無し。時々ガッチリ目のサポーターを使用。
枕の位置、ベッドの向きを変えてみた。
夏場のベッドの向きは、東に頭がくる位置だったけど。窓を開けた時の風が、扇風機やエアコンの風も苦手な麻痺側を直撃。
寝返りが困難なので抱き枕を利用して横向きの手助けにしたり、ストレッチをしたりするけど、ベッドから降りる側に抱き枕を置く事になり、ベッドから降りる時に邪魔だったから、反対にしてみた。
風水で西に頭のほうが、金運が上がるらしいし🤗( これ大事☝️笑 )
まだ慣れないけど、窓から入る陽の光の向きも変わって、それは楽かも？
夜ごはん①
長いも・オクラ・卵のキミに出汁醤油で混ぜたもの
海鮮キムチ
ダイソーのふりかけ、しそわかめ
永谷園のお吸い物
白米
夜中からずっと雨で、午後から片付けと洗濯をしてて、まだ途中だったから、残りご飯とお供だけの簡単ご飯で済ませました。
百均のふりかけって、美味しいの多いよね🍚
しそわかめ、ちょっと塩辛いので、おにぎりやお弁当に向いてるかも？
夜ごはん②
チルド餃子
海鮮キムチ
鮪の生姜醤油漬け焼き&もやしのお浸し
白い雑穀米
お刺身用のキハダ鮪、ちょっと冷凍焼けしてたので、生姜醤油に漬けて焼きました。
右麻痺のクーです。 夜ごはんやパン作りとか、これまでの色々な手続きや日常を日記代わりに書いてます。そんななんて事ないブログを、見ていただき有難うございます😊
