聞いてきました、検査結果。
脳の写真は、去年と変わらず。
新たな出血も梗塞も無し。狭くなってる場所も無いし、疑わしい歪みも成長してないから動脈瘤とも言えず、また年１の検査で大丈夫でしょうとの事。
ただ血液検査が…
そう、悪玉と中性脂肪が下がりきらないねぇ〜。それと肝臓の数値が去年より悪いねぇ。これは、発症からずっと薬を飲んでるから薬害の可能性もあるから。ん〜、年１じゃなくて半年後に再検査してみようかって。間食しないように、食べる物に気をつけてねって…
3.5kg減って寒くなってきて、停滞期で、ちょっとサボってたのが数値に出た？
こっから減らさないと減量したって、痩せたって言えないのよね🥺
これは、作り置きを頑張って私だけ別メニューかな…。鮭を多めに買って冷凍保存しとかなきゃ😱
目指せ！高タンパク低糖質に低脂質な食事🍽
炭水化物は、抜いちゃダメよ🙅♀️🆖
と、珈琲以外の水分補給🚰
寒くなっての、これからの冬、魚卵が美味しいのに我慢です😭 イクラも我慢です！近年不漁で高騰して買えないけど😭
生筋子 100gで900円くらいしてます！ 家でイクラ作れません！
血液検査の前夜にイクラ丼なんか食べたら…
健康な人でも、中性脂肪が病的な数値になります！
⬇️ 検査後、結果を聞く前の夜ごはん。
夜ごはん①
秋鮭のあら汁
惣菜コーナーの雪花菜(おから)
ピーマンと豚切落とし肉炒め
天使の漬け卵
白米
秋鮭、身の部分は高い日だったけど、アラが安く売られていたので、あらを購入。
人参・大根・じゃがいも・ごぼう・つきコンニャク・豆腐・長ねぎ・秋鮭のアラ。あれこれ入れて溢れそうになるので、いつも大きめの鍋で作ります😅
夜ごはん②
業務スーパーの冷凍ハンバーグ
( お肉屋さんの牛豚焼き上げハンバーグ )
付け合せに、黄色いカリフラワー・ミニトマト・レタス
あら汁の残りにエノキ茸を足して。
８枚切り食パン
サンドイッチが食べたくて買ってきた８枚切り。スライスチーズも挟んでハンバーガー風。🥪
ここまで見ていただき、ありがとうございます😊
２０１７年( 平成29年 ) 12月に発症して、５年目を迎えた右麻痺のクーです。
夜ごはんやパン作り、これまでの色々な手続きとか日常を日記代わりに書いてます。思いついた事をそのまま書いたりしてるので、話が重複したりもしますが😅
時々でも見て読んでいただけると嬉しいです🥹
