きれいにしたい場所

訪問いただき、ありがとうございます😊

２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳出血、それも脳幹出血を発症。右麻痺生活７年目の日常です。

後遺症　⬇️

右麻痺で装具無し、時々サポーター。家では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽

《 今週のお題 》

「　きれいにしたい場所　」

きれいにしたいのは、押入れの段ボール📦

リフォームで部屋のものを全出しして、リフォームが終わり戻って片付け途中で発病。時々整理してたけど、まだまだ残ってる。📦

収納場所が少ないのに、開かずの段ボールを大事に仕舞って置いてもね〜 🙄

片麻痺で時間がかかり思うように片付けられなくても少しずつは片付けてるんだけどね…

今だに開かずの段ボールって事は、ほとんどが必要のない物なんだろうけど…

春になると「今年こそは」と言いながら分別も面倒で放置気味。

まだ雪が残ってるけど、凍りついてた窓も開くようになったので今年も言っちゃう📢

『 今年こそは、夏までに片付けるぞー‼️』

朝ごはん

天使のたまご

トマトジュース

前夜に食べるのを忘れたので、朝ご飯に。

悪魔の漬け卵より、白だしメインの天使のほうが好きかな🥚

最後まで見てくださって、有難うございます。

日記代わりで思いついた事をそのまま書いたりしてるので、話が纏まらなかったり、重複したりもしますが😅

時々でも見て読んでいただけると嬉しいです🥹

※ コメントは承認制にしています。関係ないご意見や誹謗中傷に宗教などの勧誘等は、承認せずに削除し拒否らせていただく場合があります。

悲しい知らせが…

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２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳出血、それも脳幹出血を発症。右麻痺生活７年目の日常です。

後遺症　⬇️

右麻痺で装具無し、時々サポーター。家では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽

３月下旬に、とうとう友達の90歳を超えたお父さんが逝ってしまいました。

年齢的に仕方ないよと言われたら、それまでだけど。

特老に入所後も定期的に髪を切ってあげたり(友達は元美容師)と、身の回りの世話は彼女がしていたから急な別れに心の準備が追いつかないだろう。

昔、闘病の末に見送ると亡くなった時に寂しくて、突然亡くなると初七日も過ぎ落ち着いた頃に寂しくなるって教えられた記憶が。

面会時に元気な姿を見て、翌週には髪をカットだなと思って帰って来たほど元気だったようで。

自分達が見送りの増える年齢になったとは言え、身近な人を見送るのは辛いね。

ましてや、元気な姿を見て来たばかりなら尚更に。

家族葬だったし参列するには介助が必要だから遠慮したが、亡くなった時や葬儀の準備中とか話しが色々溜まってるだろうな。( 兄嫁の話しとか… )

落ち着いたら話そうね🍵

最後まで見てくださって、有難うございます。

日記代わりで思いついた事をそのまま書いたりしてるので、話が纏まらなかったり、重複したりもしますが😅

時々でも見て読んでいただけると嬉しいです🥹

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夜ごはん🍚まとめ

訪問いただき、ありがとうございます😊

２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳出血、それも脳幹出血を発症。右麻痺生活７年目の日常です。

後遺症　⬇️

右麻痺で装具無し、時々サポーター。家では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽

《　夜ごはん　》

片手料理。見かえしや記録になるかと撮り続けている夜ごはん。

料理は献立を考え手先を動かす。材料や手順も考えながら作るからリハビリになるんだよって言われ、頑張ってみるものの映えるようなメニューも無いし、手抜きもするけどね🤣　

たま〜に書いてるレシピは、自分の覚え書き用📝

夜ごはん①

フランクフルトと目玉焼きの乗っけ丼

金平牛蒡(作り置き)

大根サラダ・トマト

豚汁の残り

疲れが出て、副菜はあるのにメインが決まらず。フランクフルトの賞味期限が今日までの事もあり、手抜きの乗っけ丼。😆

夜ごはん②

とろろ納豆(長ネギ・たまご入り)

きんぴらごぼう

生わかめの酢味噌和え

白米

朝食に食べたら良さそうなメニューですが、オクラもめかぶも無いけれど、ネバネバの物が食べたくて作りました。

夜ごはん③

餅入り鍋焼きうどん

味噌味の焼きおにぎり

わかめの酢味噌和え

冷凍するほど残ってないご飯。おにぎりか炒飯？お餅が２切れに茹で卵も１個残ってる…

鍋焼きうどんに入れて楽しました😆

夜ごはん④

蒸しパンを食べたから夕飯を食べるほどお腹が空かず、残りご飯のおにぎり。

夜ごはん⑤

蒸し牡蠣

焼き鳥(鶏皮・鶏レバー)

蒸しパン

夜ごはん⑥

カレイの煮付け

ほうれん草のお浸し

白菜キムチ、明太子

白米

春のほうれん草、甘味があって美味しかった😋

明太子も久し振りに食べました。

夜ごはん⑦

カレイの煮付け

天使の卵、たらこ、ほうれん草のお浸し

布海苔と小揚げの味噌汁、白米

前夜と同じようだけど、少し違う。明太子が普通のタラコになった。（笑）

子供達には、カレーを作ったけど、別メニューにしました。切り身を買うと１切れ半端になるのよね。

最後まで見てくださって、有難うございます。

日記代わりで思いついた事をそのまま書いたりしてるので、話が纏まらなかったり、重複したりもしますが😅

時々でも見て読んでいただけると嬉しいです🥹

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３月のケアマネさんと通所リハ

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２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳出血、それも脳幹出血を発症。右麻痺生活７年目の日常です。

後遺症　⬇️

右麻痺で装具無し、時々サポーター。家では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽

毎月１回、ケアマネさんが来ます。

３月は、血液検査の結果が出てからと月末の通院日以降にアポ取ってました。🗓️

検査結果の話しが出来ないので、何を話題にしようかな🤔と、考えてたけど…

急遽休診になった話しや、訪問介護や通所などの改定が施行される話しをしてたら時間になっちゃいました。

通所リハビリは医療の方になるとか、介護の計算の点数が変わるとか、受ける内容によって支払う金額が上がる人もいれば下がる人もいるらしい。

小さな事業所では、業務の内容次第で存続の危機に面する所もあるとか情報番組で言ってた。

通常の訪問日とは別に、４月初旬に改めて個別の説明があるそうです。

３月最終週の通所リハ。

あっと言う間に３月も終わっちゃいました。３月末ともなると、風は冷たかったけど天気が良いと日中はプラスの気温の日が増えて来ます。ここで体操してるよりドライブに行きたいね、桜を見に行きたいねと話してました。

お姉さま達も旅行も1人で出掛ける事も少なくなったから、車窓だけでも家族に気兼ねなく出掛けたいみたい。

私は「陽だまりでボケーッとウトウトもしたいわ」と言ったら、「それもいいねぇー」と職員さんが。いつもに増して和気あいあいとしてました😊

感染症の影響で、日帰りバス遠足も中止になってたからね。外の空気を吸いたいよね。

最後まで見てくださって、有難うございます。

日記代わりで思いついた事をそのまま書いたりしてるので、話が纏まらなかったり、重複したりもしますが😅

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お菓子だけじゃないよ。

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後遺症　⬇️

右麻痺で装具無し、時々サポーター。家では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽

通院の日の買い物。

大量のお菓子だけじゃなく、こんな物も買いました。

アウトドアコーナーにあったクリップ式のドリンクホルダー。

小物置きにもなるそうです。

取り敢えず１個だけ買ってみたけど、２個買えば良かったかな？

本を読む時にコレを使って飲み物とお菓子を置いたら、デスクの上がスッキリ広々と使えて、雑誌も読みやすく本を汚す心配が無くなるよね。

まだまだ雪があって寒いけど、種蒔きの時期には無くなるから先買いした種。

２袋で百円+税です。

もう１つは、苗を買って植える予定。

早く、種蒔きが出来る季節にならないかな〜😆

最後まで見てくださって、有難うございます。

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時間に余裕があると…

訪問いただき、ありがとうございます😊

２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳出血、それも脳幹出血を発症。右麻痺生活７年目の日常です。

後遺症　⬇️

右麻痺で装具無し、時々サポーター。家では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽

通院日の寄り道、いつもは時間制限の中での寄り道だったから、予定外に買い物時間が増えるのは、色々と危険だわ😱

通院ついでに、リサイクルショップに持ち込んだ除湿機。( 去年リコールされて届いた最新型の代替え品 )

新品の未開封だったからか思ったより高値で売れた。ほぼエアコン購入用貯金だけど、少しだけ今回の買い物費用に流用。👛

春のお菓子とか大量買いしちゃいました🥺

田舎では店頭に並ぶのが遅く、見つける前に販売時期が過ぎてしまう春の新作や再販の物が、いっぱい並んでるんだもの🌸

野菜や魚などと一緒にカゴに入れちゃいました😝

１件目 『 DAISO 』

フライドポテトならぬプライドポテトと永◯園と悩んで選んだポケモンお茶漬け。

ダイソーはキッチン周りの消耗品メインで寄ったので、食べ物はふりかけ無しのこれだけ。

( ここでは我慢出来てます )

２件目『 KALDI 』

炊飯器で炊くだけのパエリア、スモークチーズのドレッシングとルイボスティーを初めて買ってみました🫖

予定外に買い物時間が増えて、ゆっくりと見てお目当てを探したのは12月以来。家族で分け合うとは言え、あきらかに買い過ぎてます🙄

( 普段はカルディも通院日など、遠出をした時の贅沢の選択肢の１個で目安の滞在時間や購入金額を設定してるのに、今回時間制限が無くて目安の金額を超えてしまった💦)

３件目 『 大型スーパー 』

↑ 地元では、販売終了間際に１個買えるかのチョコパイシリーズ。クリームが美味しかった🤤

個売りされた中で、一番好きかも🫶

大型スーパーには新作が並んでたり、地元にない品があるから誘惑に負ける。まだまだ目新しいのがあったけど、見ないふり😅

( 野菜とか他の物も、ちゃんと買いましたよ。)

なるべく地元で買うようにしてるけど、なぜか地元で『 だし醤油 』が売っていないようなんです。定番系が多く、選択肢が少ないんです。田舎に行くほど売れ筋を多く並べるので、仕方がないんですけどね。

因みに、大型スーパーで今回並んでた春キャベツ。地元のスーパーで新玉ネギや菜の花は並ぶのに、春キャベツは滅多に並ばないのは、な〜ぜ？な〜ぜ？

柔らかくて甘くて美味しいのにね🤤

↑ こんなのも売ってました🦑

最後まで見てくださって、有難うございます。

日記代わりで思いついた事をそのまま書いたりしてるので、話が纏まらなかったり、重複したりもしますが😅

時々でも見て読んでいただけると嬉しいです🥹

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夜ごはん🍚まとめ

訪問いただき、ありがとうございます😊

２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳出血、それも脳幹出血を発症。右麻痺生活７年目の日常です。

後遺症　⬇️

右麻痺で装具無し、時々サポーター。家では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽

《　夜ごはん　》

片手料理。見かえしや記録になるかと撮り続けている夜ごはん。

料理は献立を考え手先を動かす。材料や手順も考えながら作るからリハビリになるんだよって言われ、頑張ってみるものの映えるようなメニューも無いし、手抜きもするけどね🤣　

たま〜に書いてるレシピは、自分の覚え書き用📝

夜ごはん①

たまご丼

キャベツとロースハムのサラダ

レタスとベーコンの鶏ガラスープ

買い物を頼む前の食材整理ごはん。

夜ごはん②

焼き鳥(手羽中)

煮物

市販のカクテキ、白米

手羽先の先だけを煮物に入れて、手羽中は塩コショウで味付けして焼きました。

甘辛の名古屋風にしたかったけど、今月は血液検査があるから脂が落ちるようにグリル焼き。

夜ごはん③

お肉の代わりに竹輪で、ピーマンと茄子の甘酢炒め

小松菜の胡麻和え

煮物の残り

炊き込みご飯

炊き込みご飯の具の作り置きを切らしてたので、丸美屋の釜めしの素に帆立のヒモも入れて炊き込みました。いい出汁が出てます。

夜ごはん④

茄子・竹輪の天ぷら、かき揚げ

納豆、チンご飯

もう１品作る予定が遅くなりそうで、天ぷらと納豆だけになっちゃいました💦

かき揚げは、ゴボウ・玉ネギ・人参。YouTube先生の真似をして丸くは出来なかったけど、今回もサクサクに揚がりました😋

これで揚げ物は、血液検査が終わるまで我慢です🥺

夜ごはん⑤

ぼた餅、作った事に満足したのと、夕飯のあとにキンピラゴボウを作り置きしようと考えてたら、写真を撮り忘れた📱

夜ごはん⑥

生麺で野菜ラーメン。

昔からあるベルの赤缶(醤油味)を使って、生麺を茹でて懐かしの家野菜ラーメン🍜

今回は、ゆで卵を作るの忘れました🥚

夜ごはん⑦

揚げない春巻き　

焼き魚(塩サバ)

大根サラダ

豚汁、白米

ラーメンの野菜炒めが少し残ったので、えのき茸とマロニエちゃんを足してオイスターソースで味付けし直し、揚げない春巻きにしてみました。

揚げた方がパリパリして美味しいけど、油カットにコレも有りだなと思ったよ。

最後まで見てくださって、有難うございます。

日記代わりで思いついた事をそのまま書いたりしてるので、話が纏まらなかったり、重複したりもしますが😅

時々でも見て読んでいただけると嬉しいです🥹

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