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２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳出血、それも脳幹出血を発症。片麻痺生活４年目、右麻痺のクーです。
後遺症 ⬇️
右麻痺で、家では装具無しの杖歩行、外出時は主に車イスを利用中。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などの症状が有ります🦯🦽
昨日の血圧は、朝(午前中)高めでした💦
高い時は、146/100 でした。
低い時は、128/88 でした。
冷え込んだせいでしょうか。最低気温−18度、最高気温−５度です。天気は良いのに。晴れるほど寒いんですが🥶
夜も安定しなかったので、降圧剤を飲んだけど。
やっぱり効きすぎるみたい。ちょっとふわっとしてる。
完全に降圧剤をストップしたいけど、今晴れていても天気が下り坂の時が安定しなくて。脳出血を経験すると、やっぱり過敏になって心配になる。
正月休みも終わったし、食事に水分補給、ストレスも溜めないように気をつけなきゃ。
(なかなか難しいけど💦)
昨日の夜ごはん
キノコでかさ増し豆乳グラタン
白菜と大根の酢の物
ご飯(お米)なし
