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２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳出血、それも脳幹出血を発症。右麻痺生活４年目の日常です。
後遺症 ⬇️
右麻痺で装具無し、時々サポーター。家では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽
昨日も室内温度が29度台まで上がりました。
湿度は、70%くらい。
翌朝も室内温度27度、小雨の降るジメーッとした日でした。
湿度が高く風が無かったから余計に、ちょっと動いただけでも、麻痺腕と手に霧吹きで吹きかけた水滴のように汗が出ます。気温より湿度に敏感みたい。
ベットに大判バスタオル、首にタオル、必須です。
夜ごはん①
きゅうりの炒め物
茄子と竹輪の味噌炒め
きゅうりのキムチ
白米
夜ごはん②
ピーマンの肉詰めで煮込みハンバーグ
椎茸の肉詰め(おろし和風タレで)
レタス・玉ネギ・ミニトマト
きゅうりのキムチ
押し麦入ご飯
ゴロンとまん丸で太かったので、ピーマン丸ごとで肉詰めにして、煮込みにしてみました。
