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２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳出血、それも脳幹出血を発症。右麻痺生活４年目の日常です。
後遺症 ⬇️
右麻痺で装具無し、時々サポーター。家では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽
やっと一日中ゆっくり出来ました。🥱
ゆっくり出来たけど、週末にまた天気が崩れる予報なので、感覚異常が強いですけどね😓
いつもドラマを２番組くらい録画して見ているんだけど、前クールのが４話くらいまでしか見ていないのに、気候の急激な変化に付いて行けず体調が落ち着かなかったせいか、見たいと思わせるドラマが無いのか、１話目すら見ていないものも。
薬の影響で寝ちゃったり、夏のあいだ夜になると娘がTVを占領してたり、ご飯のあとTVを見ない事が多かったし💧
朝と夕方の情報番組しか見なくなってしまった📺
最近は、出演者に何かあれば深夜の再放送も無いから、録画したのを見ておきたいけど、キレイに消して、次に期待する事にした。けど、テレビを見ていた分の時間、何をしようか🤔
集中力が欠けているのか注意散漫なのか、やる事リストを見ても決まらないし、コレをやろうと思っても時間がかかったり、優先順位が違う気がして。
こんな時は、やる事リストじゃなく、やりたい事リストを優先させたら、やる気が出るかな🙄
夜ごはん
とうもろこしと鮭の炊込みご飯
クリーム煮
豚、冷しゃぶ
生のとうもろこしを頂いたので、鮭と炊込みご飯にしてみた。
材料は、鮭・とうもろこし・玉ねぎのみじん切り
味付けは、酒・正油・みりん・顆粒和風だし・塩・仕上げにバターを少量
１〜２食分多めに炊いたので、残りをケチャップライスや炒飯にリメイクしてみたいと思います。
クリーム煮の材料は、生とうもろこし・人参・玉ねぎ・キャベツ・ウインナー
