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２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳出血、それも脳幹出血を発症。右麻痺生活４年目の日常です。
後遺症 ⬇️
右麻痺で装具無し、時々サポーター。家では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽
やっと涼しくなりました。
てか、一気に涼しくなり過ぎ。曇りだからか、雨の予報だからか、室温24度あるけど、外は最高20度以下で、ちょっと肌寒い？って感じ。
夏が終わった〜って、感じです。
近年の秋は晴れて暑い日が多いけど、夜は涼しいか肌寒いくらいになるし。
動いたら、まだまだ麻痺側の後遺症(自律神経による体温調整の異常の多汗？)滝汗は出るけどね😓
台風が温帯になって近づく予報なので、特に肘から手にかけて突っ張りが強くパンパンて感じです。
夕方４時頃、実家に行くのに通った道の掲示板は、14度でした。
夜ごはん①
チキン南蛮
きゅうりのキムチ
白米
一度は作ってみたかったチキン南蛮。茹で玉子と玉ネギでタルタルも作りました。
今回は、鶏もも肉で揚げ焼きにして甘酢タレをかけて、タルタルは食べる分だけ乗せて食べれるように、脇に盛り付け。
胸肉でチリソースとトマトを足して、ハンバーガーやサンドイッチでも美味しいかも🤤
夜ごはん②
鶏ささ身肉
唐揚げ スーパーの惣菜
ステーキハム
レタス
白米
鶏ササ身肉、オリーブオイルとハーブソルトで焼きました。チーズｉｎ頑張ったけど、１本で挫折。残りは、チーズ無しで焼きました。
