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２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳出血、それも脳幹出血を発症。右麻痺生活４年目の日常です。
後遺症 ⬇️
右麻痺で装具無し、時々サポーター。家では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽
すっかり秋の気候で、15〜20度くらいの外気温で長袖の服を着始めたのに🌡急に28〜30度とか付いて行けないです。
晴れて嬉しいんだけど、麻痺手の締めつけが強かったです💦
それでもなんとか実家の分と我が家の作り置き分と、大量の煮物を作りました。もう汗だくで『頑張ったね自分』と自分で褒めてあげましたよ😅。
↑冷凍里芋と筑前煮用根菜の袋物に、手羽中・人参・コンニャクを足して。おでんの素＋少量の調味料で煮物にしました。
夜ごはん①
揚げ焼きのトンカツ
南瓜サラダ(マカロニ・人参・キュウリ・サラダスティック)
味噌汁(人参・えのき茸・長ネギ・南瓜の皮)
白米
焼き魚の予定が、娘が買い物中にカツ食べたいとなり急遽変更。南瓜サラダを作った後だったので、キャベツの千切りは無しで。
南瓜、JAさっぽろの『みやこ』という品種を使いました。レンチンしたけど、ホクホクで美味しい南瓜でした。皮も美味しかったので、味噌汁に入れました。また見つけたら今度は煮物にしたいと思います🤤
