曇り時々雨に低温な１週間

今週は、曇り&雨の予報。

日曜は、なんとか動けたけど。火・水と痛い日が続いてます。普段は、休憩を入れながらだけど、動いた方が楽になる事が多いけど。気温も低いせいか動くほど麻痺腕と手が固くなって、休憩を入れても緩んでくれない。

それと、麻痺側だけの大量の汗で麻痺側だけが冷えるので益々固くなる。

何か気分転換しなくちゃ。

夜ごはん①

ニラ餃子

白米

とうきび

夜ごはん②

カレーピラフ

夜ごはんの写真を残すのも面倒で、食べ終わってから気づく感じででした。