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２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳出血、それも脳幹出血を発症。右麻痺生活５年目の日常です。
後遺症 ⬇️
右麻痺で装具無し、時々サポーター。家の中では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、麻痺側の多汗、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽
今朝も晴れ☀️
晴れが続いてるけど昼間でもマイナス気温で、グッと冷え込んでます。
昔は、大寒の頃が一番寒かったのに🥶年々12月が一番寒く感じます。今年は特に秋が短く、秋を感じず、寒さに慣れる暇も無く冬に突入したって感じです。
ストーブも一日中稼動してるから、ここ何日かは夜の方が動きやすかったりして、コソコソと片付けしてます。シンク下の収納を見直したり、使わなくなった食器を整理したり。
でも、昼間の動きが悪いので、なかなか進みませんが😓
夜ごはん①
トマトと木耳の卵炒め(キャベツと白菜以外の青物が無かったのでグリーンピースを入れてみた)
ネギ入納豆
大根の甘酢漬け
白米
久しぶりに木耳を使ったら、戻し過ぎた😅
夜ごはん②
スペアリブ
焼き野菜とレタス
たまごスープ
白米
スペアリブ、蒸して余計な油を落として、すりおろし玉ねぎのタレに漬けて、タレごとフライパンで焼いて煮込みました。
野菜をもっと盛りたかったけど、調理中の汗に負けました💦
