訪問いただき、ありがとうございます😊
２０１７年( 平成29年 ) 12月に脳出血、それも脳幹出血を発症。最近は食べ物の事が多いけど、右麻痺生活５年目の日常です。
後遺症 ⬇️
右麻痺で装具無し、時々サポーター。家の中では杖歩行。外出時は主に車イスを利用中。手は動くけど、物を持たせても目を離すと落とす状態。豆腐は握りつぶすし、ペンを持たせても内側に握りこんでペンを持っていられず字は書けない。運動麻痺、感覚麻痺、温冷・痛覚麻痺、疼痛、痺れ・締めつけ・突っ張り、 麻痺側だけの多汗など自律神経、複視、難聴と聴覚過敏などなど…🦯🦽
父に届け物をするために外出したから、ちょっと足を伸ばしてUNIQLOと、その近くに在るスーパーで、お米とか食料品や日用品を買い込んで来ました。
前回の買い物は、通院の時だから…🧐
通所リハ以外で約１ヶ月振りの外出でちょっとウキウキ😌
『必要で買う物&特売なら買っても良い物&特売でも買わない物』のリストを作ってたのに、ついついリスト以外の物も何点か買ってしまった😅けど、前回の時より思った以上に色々な物が値上がりしていて、びっくりです😵
今更だけど、出来るだけ食品ロスにならないように、冷凍保存する物も過剰在庫にならないように『特売でも買わない物』リストは、守って買いませんでした。百均もシマパトも我慢したと思いたくないので、寄りませんでした😤
↓この本は、レシピ本など今欲しい本のうちの１冊で、ずっと売り切れで入荷日に購入する事も出来ずにいた本です。今回、本屋で出会えたので我慢せずに買いました。
この本も他の欲しい本もネット注文したら直ぐ手に入るし、電子書籍なら未読の本が📚貯まる本棚も必要無くて良いんだろうけど、そこは我慢です😣
小説など、読んでいない本が溜まってゆく📚と言う事は、私の場合、ToDoリストの優先順位が間違っていて、気持ちや時間に余裕が無い事になり、見直しが必要となります⏳
現に、キッチンの大掃除の続きと収納整理が、1人で出来ない・時間がかかるを言い訳にして、交換用品は用意してあるのに途中で放置中です🙄🙄🙄
夜ごはん①
菜の花のマスタードサラダ
鶏ささ身の大葉巻きフライ
キャベツと玉ネギの味噌汁
フライを作って余ったパン粉達を混ぜて、ドーナッツのように揚げたのをつまんだら、全部は食べきれず雑穀米を食べませんでした。ささ身フライも１つで充分でした😅
夜ごはん②
鰊の塩焼き
鰊の煮付け(残り物)
人参ラペ(作り置き)
鶏ささ身フライ(残り物)
白米
鰊を焼いたけど、残り物だけでお腹いっぱいになってしまいました💦
夜ごはん③
永谷園の炒飯の素で作ったエビ炒飯と人参ラペ
平成29年12月に発症して、５年目を迎えた右麻痺のクーです。 夜ごはんやパン作りとか、これまでの色々な手続きや日常を日記代わりに書いてます。そんななんて事ないブログを、見ていただき有難うございます😊
